Drevené lávky zavesené nad potokom, železné rebríky v úzkych tiesňavách, vodopád padajúci zo skalnej steny a na konci klapot starého mlyna – Prosiecka a Kvačianska dolina pri Kvačanoch tvoria jeden z najobľúbenejších turistických okruhov Liptova. Dve susediace krasové doliny v Chočských vrchoch sa dajú prejsť samostatne alebo spojiť do celodennej túry, ktorú zvládnu aj staršie deti.
Príroda a charakteristika
Obe doliny sú úzke, hlboko zarezané rokliny so strmými vápencovými stenami, ktoré vymodelovali potoky Prosiečanka a Kvačianka počas dlhého obdobia krasovej erózie. Po stenách sa v niekoľkých miestach rútia menšie kaskády a vodopády – k najznámejším patrí asi 15-metrový vodopád Červené piesky a približne 8-metrový Ráztocký vodopád. Prechod dolinami miestami vedie po drevených chodníkoch a lávkach zavesených priamo nad potokom, na náročnejších úsekoch v úzkych tiesňavách (napríklad v Borovianke) aj po železných rebríkoch a reťaziach. Zaujímavosťou Kvačianskej doliny je skalný útvar s prezývkou Jánošíkova hlava, ktorého silueta pri pozornejšom pohľade pripomína ľudskú tvár.
Obe doliny sú vyhlásené za národné prírodné rezervácie – NPR Prosiecka dolina a NPR Kvačianska dolina – a spolu s okolitými Chočskými vrchmi chránia vzácne krasové javy, skalné bralá a pôvodné lesné porasty. V Prosieckej doline vyviera aj niekoľko prameňov, medzi nimi Svoradov prameň.
Historické pamiatky na trase
V lokalite Oblazy stoja dva zachované drevené vodné mlyny z prelomu 18. a 19. storočia, ktoré dnes udržiavajú nadšenci ako technické pamiatky – spodný mlyn má funkčné mlynské koleso poháňajúce pílu a hoblovačku. Na trase Prosieckou dolinou sú dodnes viditeľné aj tri železné nosníky, pozostatok mosta zničeného počas druhej svetovej vojny.
Ako sa tam dostať
Obľúbený okruh spája obe doliny cez sedlo pri obci Prosiek. Dĺžka trasy je približne 4 až 8 kilometrov podľa zvolenej varianty, pri kombinovanom okruhu oboma dolinami aj vyše 16 km, s prevýšením okolo 300 až 400 metrov. Časovo treba počítať s 2 až 6 hodinami podľa toho, či prejdete len jednu dolinu alebo celý okruh. Náročnosť je mierna až stredná, trasa vedie po drevených lávkach, rebríkoch a miestami úzkych chodníkoch pri potoku a je vhodná pre staršie deti približne od 8 rokov. Východiská sú v Kvačanoch a v Prosieku, autobusové spoje premávajú z Liptovského Mikuláša.
Praktické informácie
Vstup: do dolín je bezplatný.
Parkovanie: spoplatnené pri vstupoch do dolín v Kvačanoch a v Prosieku.
Sezóna: najvhodnejšie od jari do jesene; v zime býva trasa pre ľad na lávkach a rebríkoch klzká a náročnejšia.
Počasie: po výdatných dažďoch sa prechodu vyhnite, hladina potokov stúpa.
Občerstvenie: v sezóne pri mlynoch Oblazy a pri vstupoch do dolín; WC v obci Kvačany.
